Nordic Walking Paarkurs
Kurs Nr. 10002
Fr. 150.-- pro Person:
3 Std. Kurs, Kursunterlagen (digital) und Stockmiete
Dieser Kurs ist nur für Dich mit Deinem Partner, Deiner besten Freundin, Deiner Bekannten oder Arbeitskollegin.
Kursinhalt
Aufwärmübungen beim Nordic Walking, Bestimmung Stocklänge, Technikschulung: effiziente Umsetzung der Technik, Schulung nach der ALFA-Methode, Walkingtour, Infos zu pulsgesteuertem Training, Videoanalyse am Kursende. Weitere Infos in den Kursen auf Anfrage.
Dauer
3 x 60 Minuten
Lasst euch von mir für ein neues Körperbewusstsein inspirieren, so wie ich einst inspiriert worden bin!
Kursanmeldung: sueboeviz72@outlook.com / 079 648 08 57
3 Std. Kurs, Kursunterlagen (digital) und Stockmiete
Dieser Kurs ist nur für Dich mit Deinem Partner, Deiner besten Freundin, Deiner Bekannten oder Arbeitskollegin.
Kursinhalt
Aufwärmübungen beim Nordic Walking, Bestimmung Stocklänge, Technikschulung: effiziente Umsetzung der Technik, Schulung nach der ALFA-Methode, Walkingtour, Infos zu pulsgesteuertem Training, Videoanalyse am Kursende. Weitere Infos in den Kursen auf Anfrage.
Dauer
3 x 60 Minuten
Lasst euch von mir für ein neues Körperbewusstsein inspirieren, so wie ich einst inspiriert worden bin!
Kursanmeldung: sueboeviz72@outlook.com / 079 648 08 57
|
|
|
|