Nordic Walking Gruppenkurs
Kurs Nr. 10003

Fr. 130.-- pro Person:
3 Std. Kurs, Kursunterlagen (digital) und Stockmiete 
Gruppengrösse max. 5 Personen

Dieser Kurs ist nur für Dich mit Deinen besten Freundinnen, Bekannten, Frauengruppen oder Arbeitskolleginnen. Ein Erlebnis in der Gruppe zu teilen ist etwas wunderbares!

Kursinhalt
Aufwärmübungen beim Nordic Walking,  Bestimmung Stocklänge, Technikschulung: effiziente Umsetzung der Technik, Schulung nach der ALFA-Methode, Walkingtour, Infos zu pulsgesteuertem Training, Videoanalyse am Kursende. Weitere Infos in den Kursen auf Anfrage. 
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​Dauer
      3 x 60 Minuten 
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​Lasst euch von mir für ein neues Körperbewusstsein inspirieren, so wie ich einst inspiriert worden bin!

​Kursanmeldung: sueboeviz72@outlook.com / 079 648 08 57